Die ehrliche Low-Carb-App: Netto-KH im Griff
Kein Kalorien-Mikromanagement, keine Werbung, keine Datenverkäufe. Nur ein einfaches Ziel: 0–15 g Netto-Kohlenhydrate pro Mahlzeit – EU-korrekt gerechnet. Gemacht in Deutschland, für Menschen ab 40, die selbst dranbleiben wollen.
🍽️ Mini-Demo: bau dir eine Mahlzeit
Tippe Lebensmittel an – die Netto-KH-Ampel reagiert sofort. Ziel: im grünen Bereich (bis 15 g) bleiben.
0 g
Netto-KH auf dem Teller
Noch nichts gewählt.
Warum null15 anders ist
✅ EU-ehrlich gerechnetAuf deutschen Etiketten ist „Kohlenhydrate" schon netto – null15 zieht die Ballaststoffe nicht doppelt ab. Warum das zählt →
🍫 Zuckeralkohole abziehbarErythrit/Xylit heben den Blutzucker kaum – ein eigenes Feld zieht sie ab, damit „zuckerfrei" ehrlich zählt.
🚫 Keine Werbung, keine DatenverkäufeDeine Werte gehören dir. Server in der EU, kein Tracking-Zirkus.
📈 Sieh, was wirktNicht nur zählen: null15 zeigt, wie dein Essen auf deinen Nüchtern-Blutzucker am nächsten Morgen wirkt.
Was du damit trackst
Essen mit Netto-KH-Ampel, Gewicht, Blutzucker, Blutdruck, Ketone und den GKI – plus Auswertungen, die Zusammenhänge sichtbar machen. Lebensmittel holst du dir aus einer offenen Datenbank oder legst eigene an.
🔎 Ehrlich gesagt: null15 ist ein Dokumentations-Werkzeug, kein Medizinprodukt und kein Ersatz für ärztlichen Rat. Es hilft dir, deine eigenen Muster zu sehen – die Schlüsse ziehst du (mit deinem Arzt).
null15 dient der Dokumentation und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.